说干就干，沈与禾清点了一下目前仅剩的一点食材，决定早上煮点荷叶莲子粥。
正好茅草屋靠近湖泊，这边是苇荡，那边是广袤荷丛，只需要走几步就能采摘到新鲜荷叶。沈与禾看昭昭还没醒，索性直接出了门，到那边挑挑拣拣，摘了两片初生嫩荷叶，回来后洗净切碎，放入已经烧开的水里煮。
煮的差不多汤水变成很漂亮的浅绿色的时候，顾元昭醒了，一醒来就迷迷糊糊的下了床，揉着眼睛，抽动着小鼻子四处嗅着，闻厨房锅中逸散的荷叶清香。“你做了什么，怎么这么好闻？”
沈与禾笑眯眯领着他去洗漱，解释：“早上吃荷叶莲子粥，正好昨晚吃的口味有点重了，早上吃点清淡的中和一下。”
听到有好吃的，顾元昭一下子清醒了。想到沈与禾的厨艺双眼放光，继而轻轻拂开沈与禾给他擦脸的手，拽过毛巾自己把小脸埋到湿热的毛巾里，脸蛋红扑扑地小声哼唧：“你去做饭吧，不要顾忌我，这点小事我自己能行……”
沈与禾失笑，依言放开了。
他重新回去，把碎荷叶捞出，又把洗净的莲子和大米放进去，继续熬煮。
莲子芯沈与禾特意没有去除，粥煮好加入冰糖可掩盖掉那微小的苦味。毕竟可以清心安神呢，是好东西，夏日吃再好不过了。
一通忙活，等荷叶莲子粥煮好的时候，已经快八点了。
而这时候，节目组工作人员也上门了。
正意气风发准备向沈与禾宣布早饭需要嘉宾打拼，却闻到厨房传来浓郁荷叶和白米清香的工作人员：“…………”
这还让他怎么说！
因为“放送事故”热搜余热，一大清早就蹲守直播间的网友们看见这一幕憋不住了。
【哈哈哈哈这不就是昨晚让花瓶赊鸭子的那个工作人员吗，傻眼了吧】
【可不是吗，在其他组那边顺顺利利，没想到在沈与禾这惨遭滑铁卢……不得不说沈与禾厨艺真好啊，就这么点东西他都能捣鼓出一锅粥来，颜色还那么好看，虽然闻不到，但看昭昭迷醉的模样估计味道也不差，馋死我了！】