「現在開始，」陳教練敲碎一支螢光筆，那清脆的聲音仿佛在為接下來的訓練吹響號角，「林嘉陽練耐力，於余控制自己的節奏，如果比賽的時候沒有萬全的把握不要冒進，鄭何雲……」他頓了頓，「給我重新冷靜下來，冷靜才是你最大的優勢。」
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賽後復盤結束，三個被批得垂頭散氣的小傢伙跑到食堂來吃晚飯。突然，弗洛伊帶著美國隊全員出現，那陣仗仿佛是一場突如其來的風暴。
「聽說你們中國人賽前要吃幸運餃子？」弗洛伊推來一盤扭曲的「餃子」，那麵皮里滲出的可疑藍莓醬讓人忍俊不禁。
林嘉陽用叉子戳開一個「餃子」，那黏糊糊的餡料讓他皺起了眉頭：「這是謀殺。」
「是文化融合！」弗洛伊理直氣壯地指著於余，「他之前說餃子裡包硬幣才吉利。」
於余翻了個白眼，從自己隊裡的小廚房端出一盤正常樣式的餃子。
牛肉芹菜餡兒的，安全有保障的同時，還香味撲鼻。
美國隊的眾人咽了咽口水，看了看自己盤子裡的「餃子」，然後集體扭頭看向弗洛伊。
弗洛伊耐不住面子，一口吞下一個quot餃子quot，在眾人驚呼中，他從嘴裡掏出一枚五毛硬幣，那硬幣在陽光下閃爍著耀眼的光芒：「看，我吃到幸運幣了！」
於余看著弗洛伊扭曲的臉，在他面前憋笑憋得餃子差點噴出去。
食堂的一小段插曲，讓三個人心情都放鬆下來，吃過晚飯後，林嘉陽把兩人拽到屋頂，那夜風帶著一絲涼意，吹拂著他們的髮絲。他掏出平板，播放著德國隊的最新訓練視頻，那畫面中的每一個細節都被他放大、分析。
「看盧卡斯這個潛泳。」林嘉陽的聲音低沉而有力。
畫面中，德國新星出發後不像是平常選手那樣交疊打腿，而是在水下竟做了7次海豚腿，那流暢的動作仿佛是一條在水中穿梭的魚兒。於余倒吸一口冷氣，那驚訝的表情仿佛能吞下一個雞蛋：「這違規了吧？」
「規則允許出發後潛水階段30米內任意打腿方式。」旁邊的鄭何雲調出規則文件，那密密麻麻的文字仿佛是他心中的聖經，「所以我們可以……」
三個腦袋越湊越近，月光將他們的影子擰成一股繩，那繩中仿佛蘊含著無盡的力量和決心。
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次日。
當於余和鄭何雲站在400米決賽出發台時，他倆互相對視一眼，同時看向場邊的林嘉陽。
林嘉陽比他們還要激動，在觀眾席上一個勁兒地比劃著名。
林嘉陽的手勢快速而有力，仿佛在用一種只有他們三人能懂的語言，傳遞著最後的戰術要點和鼓勵。他的眼神中閃爍著堅定與期待，那是一種對隊友無條件的信任和支持。
世界賽場的起跳台不管第幾次站上去，都會令人心跳加速。
於余深吸一口氣，調整了一下泳鏡，確保它緊緊貼合在眼眶上，摸了摸之前的劃痕，這點劃痕讓他逐漸心平氣靜下來。
泳鏡上的劃痕無時無刻不在提醒著他是怎麼一步一步走到這裡來的，付出了這樣多的努力，他沒有道理不能贏。
他瞥了一眼旁邊的鄭何雲，鄭何雲也正以同樣的眼神回應他，兩人之間無需多言，那份默契已經在無數次的訓練和比賽中錘鍊出來。
「各就各位——」裁判的聲音響起，緊張的氣氛瞬間瀰漫整個賽場。於余和鄭何雲同時踏上出發台，身體緊繃，如同即將離弦的箭。
「砰！」發令槍響，兩人幾乎同時躍入水中，水花四濺，瞬間將他們的身影淹沒。賽場邊的觀眾們爆發出陣陣歡呼，目光緊緊跟隨那兩道飛速前進的身影。
於余在水中保持著穩定的節奏，他這次沒有選擇冒進的七次打水法，而是直接延長了自己的呼吸節奏，身體的擺動在他的掌控下顯得遊刃有餘。
400米終歸和200米不一樣，200米如果他的節奏因為新的游泳技巧發生錯誤，他努著一把勁也能衝到終點，但這是考驗耐力的400米，他必須更加重視。
他牢記陳教練的囑咐，沒有盲目冒進，而是根據自己的體能狀況調整速度，確保每一分力量都用在刀刃上。
鄭何雲則憑藉著冷靜的頭腦和出色的技術，在水中遊刃有餘。這一次，冷靜下來的他卻依舊模仿索普的游法，雖然昨天的血氧飽和度曲線顯示他的體能已經接近極限，但他依然保持著驚人的速度和穩定性。
他的心中只有一個念頭：為了國家隊，為了對得起他帽子上的國旗，為了那份共同的榮耀，他必須拼盡全力。
而場邊的林嘉陽，看著兩人出發之後就跑到隊伍的前列，更是激動得幾乎要跳起來。他雙手緊握成拳，眼神中充滿了對勝利的渴望和對隊友的信任，仿佛已經看到了他們衝過終點線的那一刻。比自己比賽還要激動。
隨著比賽的進行，於余和鄭何雲逐漸逼近終點。他們的每一次划水、每一次轉身都顯得那麼有力而精準。=quothrgt
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