「根據剛剛得到的消息，今天的五公里越野有12名戰士突破了個人最好成績，他們紛紛表示屁股上像是裝了火箭發射器一樣，渾身都是勁。」
「稍後呢，我們將會前往400米障礙跑的現場，看看在軍樂隊演奏戰歌的情況下，戰士們能否突破極限，再創奇蹟，悄悄透露一下，節目組今天也會加入400米障礙的訓練當中。」
有句話叫寧跑五公里，不跑400米。
400米障礙跑是所有兵哥哥們的噩夢。
「接下來我們會去換上軍裝，沉浸式體驗一下噩夢般的400米障礙跑，不要錯過，馬上回來。」
小撒離開了鏡頭，十分鐘後，全員換上軍裝集合。
劉團長走到大家面前，「首先宣布一下合格標準，25歲以下2分30秒及格，25-30歲2分40秒及格，30-35歲2分50秒及格，三十五歲以上不進行考核。」
趙磊小聲道：「2分哦30秒好像很簡單啊？」
「不是，趙老師，您25歲以下？」
「怎麼？不像嗎？」
「……像，像25歲的爺爺。」
「很簡單是吧？不怕大家笑話，我第一次跑成績是4分30秒，班長賞了我兩腳。」劉團長呵呵一笑。
「各位要求沒這麼高，及格線就按4分30秒來吧，跑進4分鐘算優秀。」
許諾舉手。
「報告！跑進2分鐘有獎勵嗎？」
「有，你要真能跑進2分鐘，今天給你加一個狙擊實彈訓練。」
許諾對這個獎勵十分滿意，開大奔玩大狙，男人的夢想。
「張猛出列！」
「到！」
「給大家示範一下！」
「是！」
「跑不進1分45秒不准吃飯！」
「是！」
叫張猛戰士脫掉外套，露出一塊塊的腱子肉，在原地開始熱身。
張猛開跑以後，攝像師一路緊隨。
直線衝刺，獨木橋，跳深坑，匍匐前進，大夥看著都累得慌。
「報告團長，400米障礙跑1分38秒！」
團長讚譽地點點頭，「大家看清楚了嗎？現在開始，由張猛教大家怎麼進行400米障礙跑。」
半個小時後，節目組已經學會了如何進行障礙跑，不過只是學會了而已。
小撒第一個上，前一百米他一路衝刺，卻在第二個一百米深坑前停下了腳步，猶豫再三小心翼翼地跳了過去，然後倒在了翻越障礙上，迫於無奈他從下面鑽了過去。
一趟跑下來，7分24秒。
「報告團長，成績是7分24秒！」小撒聲音越說越低。
團長拍手，「不錯，第一次跑，雖然沒有跑完，但也破記錄了。」
小撒一臉驚喜，「這就破記錄了？」
「全團最慢記錄，你的名字將會永遠流傳在新兵口中，成為他們前進的動力。」
小撒：「……」
節目組挨個試了一遍，最快的居然是林晚晴，3分45秒，也算是了不起的成就了。
許諾最後一個上，他一直在熱身。
「諾言準備！」
許諾趴在起點，號令一響就像離弦的箭一樣飛了出去。
他如今的身體素質堪稱變態，一路健步如飛，小小直道輕鬆拿捏。
「很猛啊！」張猛在一旁感嘆道。
「直線只是開胃菜，看看障礙跑吧。」團長不以為然。
第二個一百米，許諾依舊健步如飛，跳坑，翻越障礙一氣呵成。
張猛眼睛都亮了，「團長，諾言有兩下子啊！」
「確實不錯。」
鏡頭下，許諾飛躍障礙物如履平地，動作跟張猛沒有什麼兩樣，甚至同樣迅速。
飛躍獨木橋的時候，他的身高腿長優勢更加明顯，幾個大跨步直接飛了過去。
匍匐前進過鐵絲網的動作更是大家忍不住鼓掌，他手腳並用，極速前進。
對於大家來說最難的深坑，很多人跳進去一口氣泄了出來就再也爬不上來。
然而鏡頭裡的許諾手一拉，腿往上一抬，直接就翻了出來。
張猛已經有點不淡定了，「1分23秒，還有最後一百米，這成績肯定到1分 40了。」
團長也看懵了，看向林晚晴，「諾言平時有練過400米嗎？」
林晚晴搖搖頭，一臉驕傲：「沒有，他就是身體好。」
團長、張猛：「……」
身體好第一次就能跑進1分40，你在開什麼玩笑？
節目組都在起點給許諾加油。
「加油！」
「跑快點！」
許諾再次加速，一路衝刺回到起點。
「成績多少？」
記錄員揉了揉眼睛，有些不敢相信，「1分37秒。」
全場寂靜。
(本章完)