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第二十七章 教練功(2 / 2)

最後一個壓腿動作做完,王夫人長處一口氣道:「呼,初六啊,你這一套準備運動,可真是厲害。我全身上下,都好像被按摩了一遍!舒坦,真是舒坦!」

「嘿嘿,夫人真是厲害,冰雪聰明,一教就會了。」

王夫人面頰一紅道:「你個小機靈鬼,知道哄我開心。」

「哪裡哪裡,我這是肺腑之言啊!」

王夫人更是開心了,剛才的準備運動令她出了一點點汗,此時受了鼓勵,連忙讓陳初六快點開始正式教學。

陳初六見她如此積極,便開始教第一式了。休閒太極拳的精髓,就是在緩慢的招式變化中,感受肌肉拉伸,從而達到鍛鍊的效果。這僅僅是鍛鍊,如果說要競技,那自然有競技太極拳了。

一邊教,陳初六一邊心想,二十四式,每天教一式,就是二十四天。中間還穿插一些綜合訓練,複習一下,嘿嘿,那弄個幾十天應該沒問題。到時候,揣個幾兩銀子回去,豈不美哉?

幾兩銀子,在這裡可是買房買地娶媳婦的存在!

一式教完,讓王夫人達到能自己打完的地步,陳初六道:「夫人,今天就教到這裡吧,我們再來做一點鞏固運動。」

「怎麼就教完了?」王夫人餘熱未消:「再教我一點,這挺簡單的……」

「夫人啊,企者不立,跨者不行,欲速則不達啊。」陳初六勸道。

而此時,王夫人肚子裡傳來了咕嘟一聲,然後王夫人大喜道:「初六,我餓了,我感到餓了!我終於感到餓了……」

陳初六笑著道:「夫人啊,我們趕緊再把剛才那一式練習幾遍,等你更餓了再吃飯,記住,少吃多餐,七分飽就夠了,還要少吃油膩的,多吃瓜果蔬菜。」

「哦?難道這吃的還有講究?」

「當然了,之前老神醫不是說過嗎,要您吃點粗糧。其實不必要全吃粗糧,最主要的是吃得雜一些,少吃點葷腥。」

「哦``」王夫人若有所思的點點頭:「那咱們再練三次,你和我一起去吃飯,你告訴我,哪些吃得,哪些吃不得。」

第一天就讓消失好幾天的飢餓感回來了,此刻的王夫人,並不覺得陳初六是小孩,反而覺得陳初六就是一個神醫,藥到病除的神醫!

練了一會兒,王夫人氣喘吁吁起來,肚子裡傳來的咕嚕聲也是越來越頻繁。太陽也出來了,才剛冒出來不久,便有了熾熱的感覺。

二人各自洗漱了一下,前往吃飯的地方。這是一間小閣樓,四周種著花花草草,傍著兩顆大樟樹。樹蔭下,擺著石桌,一人端著書卷,正讀得起興,此乃王肅之是也。

王肅之一見夫人回來了,便笑道:「怎麼樣,你請的這童兒,可能教你除病的功夫。」

「能,能,當然能。老爺,剛練了一式功夫,我就已經感受到了餓,這可是從未有的啊!」

「哦?竟是這麼快?不錯,不錯……」王肅之看了一眼陳初六,又對他夫人道:「來吧,我給你備了些早點,都是放在井水裡面冰了的。」

「初六,走,你再吃點。」

「不不不,我伺候夫人就好了……」

走到那裡一看,只見一大塊肥瘦相間的牛肉擺在食盒裡,還有醬肉一系列的東西。陳初六不由得咂舌,有錢人都是這麼吃早飯的?

這麼吃早飯,能不膩得慌?

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